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Frutas y Verduras para este Otoño

¡BIENVENIDO OTOÑO! Los días empiezan a oscurecer más pronto, hay cambios de temperatura porque al verano le cuesta de despedirse también, y ya apetece algo para arroparse mejor pero hasta que no llegue el frío estaremos en constantes cambios de temperatura. Nosotros seguimos con nuestras act ...

Frutas y Verduras para este Otoño

Sindrome post-vacacional

Con la vuelta de las vacaciones, muchas personas experimentan una sintomatología de índole tanto física como psíquica que a pesar de asociarse al llamado: síndrome post-vacacional, no es identificado formalmente como una patología como tal, sino más bien como un proceso transitorio de estré ...

Sindrome post-vacacional

Como disfrutar del verano y cuidar nuestro peso a la vez

Dias largos, tiempo libre, buena compañía…… Todo se celebra comiendo, si no tomamos conciencia, puede llegar a ser un cocktail explosivo para nuestra figura. Por otro lado, no se trata de renunciar a los placeres de pasar un buen rato con los amigos y familia ya que disponemos de mucho más ti ...

Como disfrutar del verano y cuidar nuestro peso a la vez